آیا خوردن زیتون ماری شکسته برای پوست شما مفید است؟
هیچ پاسخ قطعی برای این سوال وجود ندارد زیرا پوست هر فرد متفاوت است، با این حال، برخی افراد متوجه می شوند که زیتون می تواند برای پوست آنها مفید باشد.
اسید اولئیک موجود در زیتون می تواند به مرطوب کردن و نرم شدن پوست کمک کند، در حالی که آنتی اکسیدان های موجود می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب کمک کنند.
علاوه بر این، زیتون می تواند به کاهش ظاهر جای زخم و لک کمک کند. اگر قصد استفاده از زیتون را برای پوست خود دارید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید تا ببینید آیا این زیتون برای شما مناسب است یا خیر.
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین است. نشان داده شده است که سلامت پوست را بهبود می بخشد و آسیب های ناشی از نور خورشید را کاهش می دهد، علاوه بر آن آبرسانی پوست، ضد پیری و محافظت در برابر آفتاب را بهبود می بخشد.
اگر چربی بیش از حد روی پوست خود داشته باشید، ممکن است منافذ پوست شما مسدود شود و آکنه شما شعله ور شود.
استفاده از روغن زیتون برای پوست های حساس توصیه نمی شود. به عنوان بخشی از یک رژیم روزانه مراقبت از پوست، یا در صورت نیاز هنگامی که پوست شما خشک می شود، می توانید از روغن زیتون برای متعادل کردن پوست خود استفاده کنید.
پاک کردن طبیعی آرایش از روی پوست با روغن زیتون، استفاده از یک پاک کننده معمولی را بسیار آسان تر می کند. اگر سابقه واکنش های آلرژیک دارید یا پوست حساسی دارید، تست پچ می تواند به ویژه مفید باشد.
روغن زیتون ممکن است یک انتخاب عالی برای مرطوب کننده یا پاک کننده آرایش برای نوع پوست شما باشد. هنگامی که روغن زیتون در معرض نور خورشید یا گرما قرار می گیرد، ترکیب آن می تواند تغییر کند.
اگر پوست حساسی دارید، بهتر است از استفاده از روغن اضافی روی آن خودداری کنید.
زیتون همچنین منبع خوبی از ویتامین های B3، B12 و C است. زیتون سرشار از ویتامین A است که به رشد مو کمک می کند و از ریزش مو جلوگیری می کند.
بدون دیدگاه